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La combinaison d'une bonne hydratation interne et de soins hydratants externes optimise les résultats. L'utilisation de crèmes de jour et de sérums adaptés, enrichis en extrait de fruit de rose, renforce l'action des bonnes habitudes alimentaires. Les
Dans le domaine de la concentration, ces deux approches se révèlent complémentaires : la sophrologie offre des outils concrets de visualisation, tandis que la méditation renforce la capacité à maintenir son attention dans la durée, stimulant la créativité. Les